Klättra utanför
När vintern kommer dyker även tröttheten upp. Den som är van vid att ta sig iväg för att klättra har inga problem med mörkret. Tvärt om verkar kylan utomhus vara ett incitament till att höja frekvensen på sin klättring inomhus. För nybörjare eller dem som bor eller jobbar för långt ifrån en bra klättervägg inomhus blir vinterns kyla mer av ett hinder. Vill man fortfarande träna men känner att klättringen helt enkelt känns mer avlägsen får man leta efter alternativ tills den dagen man kan cykla till klättringen. Eller tills det är tillräckligt ljust och varmt för att man ska kunna ta sig ut i skogen och köra lite bouldering. Vilka är då dessa alternativ?
Horisontella motionsmöjligheter
Det kan vara hög tid att leta efter ett prisvärt paket med längdskidor. De flesta alternativen till klättring under de kallaste månaderna är förstås antingen andra inomhussporter eller motionssporter ute i kylan. Så vid en första anblick kanske kan bara ska pallra sig igenom en vinter på klätterväggarna. Men det finns en annan anledning till varför man kanske ska se sig om efter andra sporter under vintern. Delvis finns det ju sporter som ger samma typ av muskulatur som klättring, fast med lägre eller högre intensitet. Och delvis finns de sporter som kan erbjuda träning som inte innefattas av klättring. En särskild vintersport står för båda dessa delar. Långfärdsskidåkning. Det är en sport som i likhet med klättring ger en mycket allsidig muskelträning och syressättningsträning för kroppens alla delar. Det som skiljer klättring och längdskidor åt är konditionen. Hur jobbig klättring än är och hur fin kropp man än kan få av klättring så ges inte mycket kondition av utövandet. Skidåkning ger däremot mycket god kondition och muskelträning på samma gång. Så passa må medan det finns snö.